단백질 보충제는 운동 성과 향상과 근육 발달을 돕기 위해 사용되는 보조적인 보충제입니다. 그러나 과도한 단백질 보충제 섭취는 간에 무리한 영향을 줄 수 있습니다.

우루사의 주 성분은 우르소데옥시콜산(UDCA) 성분으로 쓸개즙이 분비될 수 있도록 도와주어 간에 쌓인 독소와 노페물을 배출해주는 역할을 하는 성분입니다.

귀리의 효능으로 미숫가루로도 먹기 좋은 귀리는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 서양에서 약 2천여년 전부터 먹어오던 식품입니다.

주짓수는 명확한 승급체계가 없습니다. 스승이 제자에게 주는 것이며, 각 네트워크, 도장, 관장님마다 승급 기준이 다르지만, 일반적으로 스승님의 재량에 달려 있습니다. 승급시험을 보는 도장도 있는 반면, 그렇지 않은 도장도 많습니다.